Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
2004 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 78,99g | Kolh.: 197,52g.
Frukost: Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Плов со Свининой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Raspberry Intense, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Тануки Тануки Ролл. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|