Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1149 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 45,87g | Kolh.: 155,96g.
Frukost: Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Мираторг Круассан с Заварным Кремом, Чай. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. Snacks/Annat: Краски лета Фруктовое Ассорти. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|