Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1883 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 61,92g | Kolh.: 173,83g.
Frukost: Смешанные Орехи, Соленые Крекеры, Овсяное Печенье. Lunch: Перекресток Фарш Домашний, Рис Вареный, Гречка. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Сметана, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Варенье, Арахис, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Annat: William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, William Lawson's Виски. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|