Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
94,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1316 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 48,21g | Kolh.: 140,56g.
Frukost: Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Косичка, Фейхоа, Яблоко Зеленое. Middag: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Фонд Булочка Ягодная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|