Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1926 kcal
|
Fett: 116,32g | Prot: 103,22g | Kolh.: 119,66g.
Frukost: Fazer Хлеб Зерновой, Лента Свинина Праздничная, Сыр Голландский, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Петелинка Котлеты Куриные, Лента Салат Грация, Лента Салат Столичный, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Пирог с Творогом и Вишней. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|