|
Медленно, но верно) ещё чуть-чуть и увижу цифру, начинающуюся с пятерки) а ее я не видела уже лет 6 😌
|
60,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 134,79g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: Myprotein Slow-Release Casein , Чеснок, Груша, Красная Цена Соус Майонезный, Вязанка Ветчина Столичная, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза , Петелинка Куриная Грудка Филе, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Рис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|