|
🤬🤬
|
49,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1335 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 79,57g | Kolh.: 122,83g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Сливочное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Алые Паруса Студень Куриный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Middag: Подсолнечное Масло, Нежин Икра Овощная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Магнит Мандарин, Окей Слива Круглая Синяя. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|