Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
746 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 36,02g | Kolh.: 77,20g.
Frukost: Майонез, Ашан Рис Пилав, Курица Гриль, Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны, Сахарный Песок, Сахар, KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой, Курица Гриль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|