Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
2521 kcal
|
Träning:
Vandring - 13 minuter, Приём пищи - 1 timme, Matlagning - 7 minuter, Duscha - 32 minuter, Yoga - 6 minuter, Apple Health - 21 timmar och 20 minuter, Vila - 15 minuter, Studera - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 minuter, Sittande - 6 minuter, Trappmaskin - 1 minut, Stående - 5 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|