Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
582 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 35,05g | Kolh.: 76,33g.
Frukost: Кофе Эспрессо. Lunch: Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СергейК77 's vikthistorik
|