Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 89,35g | Prot: 65,45g | Kolh.: 109,26g.
Frukost: 咖啡. Lunch: 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 牛頭牌 紅蔥醬, 年方十八 蒟蒻麵, 鮭魚, 菱角, 水煮蛋, 雞胸肉, 水晶餃, 全聯 結球萵苣. Middag: 明治 (Meiji) 冰淇淋. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy at FS 's vikthistorik
|