Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
710 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 31,31g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Tapioca, Ovo Mexido, Maçãs Fuji, Morangos. Lunch: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Cogumelos. Middag: Sadia Calabresa, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Bolo de Laranja. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giovana@Barros 's vikthistorik
|