Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
643 kcal
|
Fett: 25,26g | Prot: 42,99g | Kolh.: 60,52g.
Frukost: おかめ納豆 国産中粒納豆, 豚ひき肉, 小松菜, 味噌汁, ごはん. Middag: セブンプレミアム 鮭とば, 肉じゃが. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megmeg123 's vikthistorik
|