Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
848 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 76,17g | Kolh.: 61,77g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Шампиньоны, Куриная Грудка, Гречка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|