Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
126,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1018 kcal
|
Fett: 72,04g | Prot: 67,20g | Kolh.: 25,83g.
Frukost: Owens Premium Pork Sausage, Avocados, Hill Country Fare Extra Large Eggs. Lunch: Carrots , Wild Harvest Vegetable Broth, Smithfield Pork Roast, Smithfield Pork Roast. mer...
|
|
3668 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonamouser 's vikthistorik
|