Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2013
|
77,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2013:
|
1192 kcal
|
Fett: 19,15g | Prot: 108,43g | Kolh.: 145,08g.
Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cantaloupe Melons, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Campbell's Select Savory Chicken & Long Grain Rice Soup. Snacks/Annat: Cheerios, Nonfat Plain Yogurt, Milk (Nonfat), Zucchini Bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
militaryman 's vikthistorik
|