Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
858 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 52,76g | Kolh.: 92,70g.
Frukost: YangBan Rice Porridge with Tuna, Teavana Pineapple Berry Blue Herbal Tea. Middag: Canola Vegetable Oil , Soft Silken Tofu , Sea Quest Tilapia, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly, Chicken Thigh, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|