|
Yeah! 🎉 One more step towards the goal 🤗
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1522 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 79,13g | Kolh.: 218,13g.
Frukost: Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Plátano. Lunch: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Daisy Sour Cream, Tomates, Pepino, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimiento Rojo, Pan de Centeno. Middag: Salmón, Huevo Duro. Snacks/Annat: Kombucha, Manzanas Granny Smith, Manzanas Granny Smith. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|