Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
227 kcal
|
Fett: 10,63g | Prot: 4,31g | Kolh.: 29,24g.
Lunch: Davaca Manteiga, Catupiry Requeijão Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BiaOliSouza 's vikthistorik
|