Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
195,4 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 93,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1253 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 62,18g | Kolh.: 156,04g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Water. Lunch: Chicken Noodle Soup (Low Sodium), Water. Middag: Sweet Red Peppers , Trader Joe's Diced Onions, Jalapeno Peppers , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Portabella Mushrooms (Grilled) , Glenview Farms Liquid Whole Eggs with Citric Acid. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|