Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
2093 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 197,55g | Kolh.: 192,18g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Clara de Huevo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rogeliocantuepp 's vikthistorik
|