Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1478 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 83,88g | Kolh.: 152,60g.
Lunch: Woolworths Iced Coffee Vanilla, Checkers Bbq and Chicken and Bacon Brown Wrap . Middag: Woolworths Spaghetti Bolognese. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|