Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
587 kcal
|
Fett: 11,10g | Prot: 56,41g | Kolh.: 69,15g.
Frukost: Huevo, Frambuesas, Sabu Semilla de Chia, Sal, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Lunch: Champiñones, Cebollas, Ajo, Orégano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lobos Sal, Lechuga, Traverso Vinagre de Manzana. Middag: Garden House Colageno Hidrolizado, Manzana, Loncoleche Protein Yogurt Vainilla. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|