Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1047 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 77,81g | Kolh.: 90,71g.
Frukost: Буренка Творог 5%, Чай с Лимоном. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Котлеты из Говядины, Фасолевый Суп, Чай с Лимоном. Middag: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Банан, Буренка Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|