Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1137 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 80,93g | Kolh.: 66,14g.
Frukost: Egg. Lunch: Mariani Premium Dried Cherries, Aldi Wheat Sandwich Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Snak Club Raw Almonds. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|