Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2013
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2013:
|
3324 kcal
|
Fett: 113,27g | Prot: 128,76g | Kolh.: 331,00g.
Frukost: Presweetened Tea, Bananas. Lunch: Woolworths Egg Mayo Sandwich. Middag: Debonairs Pizza Four Seasons (Regular), Butter , Mushrooms , Green Peas , Melba Toast . mer...
|
|
1885 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|