Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1393 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 86,53g | Kolh.: 154,13g.
Lunch: Amora Sauce Wasabi, Suzi Wan Sauce Soja, Starbucks Cake Citron, California Roll, Sashimi de Thon, Eat Sushi Sashimi Saumon, Sushi au Thon, Sushi Saumon, Riz Blanc, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Yedo Soupe Miso. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|