Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1164 kcal
|
Fett: 30,22g | Prot: 59,11g | Kolh.: 179,72g.
Frukost: Clementines , Cappuccino. Lunch: Vapiano Penne Carbonara . Middag: Ja Natürlich Feta, Billa Balsamico Dressing, Tomatoes, SPAR Natur Pur Bio-Delikatess-Gurken. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|