Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
774 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 56,53g | Kolh.: 57,24g.
Frukost: Борщ Вегетарианский. Lunch: Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка. Middag: Krusovice Пиво Темное, Ашан Янтарна Рибка З Перцем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marg0 Sha 's vikthistorik
|