Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
588 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 36,79g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Густияр Сгущёнка, Творог. Middag: Малиновое Варенье, Густияр Сгущёнка, Творог. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Арахис. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina0505622 's vikthistorik
|