Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
487 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 34,39g | Kolh.: 29,71g.
Frukost: Капуста Тушеная, Hulala Миндальное Молоко, Кофе, Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая, Приготовленная Красная Фасоль, Жареное Яйцо. Middag: Селедка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|