Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
2452 kcal
|
Fett: 51,77g | Prot: 131,98g | Kolh.: 351,72g.
Frukost: Grancereale Cereali Croccanti Classico, Nestlé Yogurt Sveltesse alla Frutta, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Arbi Gamberetti Sgusciati , Olio Extra Vergine di Oliva, Ventura Mandorle Sgusciate, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Middag: Zymil Latte Intero, Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale (Ago). Snacks/Annat: Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|