Not bad after a naughty wkd! I’m sure the breastfeeding is really helping this time to undo my extra calories 😆 x
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1768 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 89,41g | Kolh.: 187,04g.
Frukost: Harvest Morn Honey Hoops. Lunch: Honey and seed flapjacks, Morrisons Beetroot Salad, Morrisons Creamy Coleslaw, Tesco British Mature Cheddar, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Carrots, Cucumber. Middag: Honey and seed flapjacks, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Heinz Light Mayonnaise, Celery , Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Mexican frittata, Carrots , Tesco Soya Beans. Snacks/Annat: Apples, Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|