Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1489 kcal
|
Fett: 96,89g | Prot: 96,65g | Kolh.: 32,96g.
Frukost: Sal, Pimenta Preta, Vega Tajo Puerro, Natura Aceite, Hacendado Tofu Firme, Bonnysa Tomate Cherry, Champignon, Hacendado Crema de Queso, Hacendado Huevos Frescos L, Lipton Tea Forest Fruit, Café. Lunch: Lindt Chocolate Negro 90%, Pimenta Preta, Sal, DIA Pisto con Calabacin, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Middag: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Bonduelle Ensalada Mediterránea, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Avocado, Vinho Pinot Noir. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LCIbérica 's vikthistorik
|