Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2013
|
68,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2013:
|
1482 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 48,22g | Kolh.: 186,97g.
Frukost: Сливы, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Оливье, Солянка Сборная Мясная. Middag: Активиа Творожная Инжир Курага Чернослив. Snacks/Annat: Киви, Помидоры, Danone Растишка Кефирный, Cornex Батоньчик Мюсли, Go Смородина+Йогурт, Снеда Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|