Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
871 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 76,14g | Kolh.: 67,31g.
Frukost: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пшенная каша на молоке, Грецкие Орехи, Тыква. Lunch: Фасоль Стручковая, Котлеты с сыром. Snacks/Annat: Протеиновые кексы, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Skrabatun 's vikthistorik
|