Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
110,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
2863 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 48,32g | Kolh.: 199,26g.
Frukost: Лимонный Сок, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Помидор Сливка, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Краски лета Овощи Весенние. Lunch: Капустный Салат, Борщ, Велком Грудинка Домашняя, Велком Грудинка Домашняя, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|