Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1156 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 51,10g | Kolh.: 54,30g.
Frukost: Велком Колбаса Романо, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Котлета по-Киевски, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Курочка-Ряба. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|