Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1016 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 39,84g | Kolh.: 95,73g.
Frukost: Жареное Яйцо, Глобус Мясной Хлеб, Глобус Булочка Арбатская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Окей Груша Конференс, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Орешки со Сгущенкой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|