Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1419 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 89,26g | Kolh.: 132,75g.
Frukost: Жареное Яйцо, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вязанка Ветчина Столичная, Перекресток Сыр Горноалтайский, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Виноград Черный , Chikalab Chikabar Coconut Flavour. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|