Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1255 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 70,48g | Kolh.: 109,06g.
Frukost: Чабан Сыр Сулугуни, Вязанка Ветчина Столичная, Тортилья, Болгарский Перец. Lunch: Акконд Тортимилка, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Спаржа по-Корейски, Хлеб Зерновой, Активия Натуральный Йогурт, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Активия Йогурт Натуральный, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки, Белое Столовое Вино. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|