Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
559 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 35,10g | Kolh.: 37,52g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Lunch: Капучино. Middag: O'Green Инжир Сушёный, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|