Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 52,28g | Kolh.: 204,11g.
Frukost: President Сыр Плавленый с Грибами, Макси Батон Вологодский, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Лазанья . Middag: Nestle After Eight, Пхали Хинкали Пахлава Слоеная, Макси Десерт "Клубника со Сливками". Snacks/Annat: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Биомакс Йогурт Черника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|