Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
910 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 67,12g | Kolh.: 72,59g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Слобода Масло Подсолнечное. Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Agama Аргентинская Креветка, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|