Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
902 kcal
|
Fett: 15,43g | Prot: 129,60g | Kolh.: 66,12g.
Lunch: Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Middag: Романов Луг Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexander.Sol 's vikthistorik
|