Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 58,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1132 kcal
|
Fett: 73,77g | Prot: 33,74g | Kolh.: 93,29g.
Lunch: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Hazelnuts Filberts. Middag: Shoppers Value Mixed Fruit , Kiwi Fruit, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Annat: Laura Secord Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa, Kirkland Signature Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|