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Me chamo priscila, estou com 101 kilos, já cheguei a pesar 115k, começo a dieta e desisto no caminho,mas resolvi me amar e mudar estou fazendo RA pois quero manter um estilo de vida saudável....meu sonho é fazer abdominoplastia e por silicone e quero isso pro ano que vem! hehehe ,terei que eliminar 36k ,mas com a ajuda do grupo vou conseguir 😃💪👊
foco ,força e fé ....
vai dar certo ❣️
menos 12 quilos até o natal 🌲
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101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
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1491 kcal
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Fett: 46,30g | Prot: 95,42g | Kolh.: 172,11g.
Frukost: Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Café. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Mini-Cenouras, Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida, Rúcula, Feijão Preto Cozido. Middag: Rúcula, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Annat: Café, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. mer...
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stadig vikt
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