Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1608 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 132,66g | Kolh.: 127,96g.
Frukost: Vitateka Пастила Фруктовая, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Сельдь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Halls Леденцы, Orange Boom Пирог с Тунцом, Магнит Персик. Middag: Яблоко Зеленое, Помидоры, Печень Куриная Жареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|