Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2010
|
73,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2010:
|
1911 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 138,21g | Kolh.: 205,11g.
Frukost: Lowfat Pineapple Greek Yogurt, peanut butter, orange , Banana, 100% Whole Wheat Bread, AdvantEdge Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: rice pilaf, Chicken Breast. Snacks/Annat: apricot. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|