Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
540 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 8,58g | Kolh.: 76,97g.
Lunch: Indonesian Cassava Chips, Wheat Crackers, Martabak Manis. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|